【執筆】ななほし結婚相談所 代表カウンセラー 柳原直弥

導入：香水って婚活で本当に必要？

「婚活デートに香水をつけると印象が良くなるのかな？」
「でもつけすぎて相手に嫌われたらどうしよう…」

👨 男性会員さんからも、👩 女性会員さんからも、よくいただく質問です。

実際、香りは「見た目以上に強く記憶に残る要素」です。心理学の世界でも「嗅覚は感情や記憶に直結する」と言われています。

しかし、香水の使い方を間違えると「好印象」どころか「婚活NG」の烙印を押されてしまうことも…。

👉 この記事では、婚活における香水の使い方を徹底的に解説し、好印象を与えるための正しい香りの戦略をお伝えします。

1. 香りは感情に直結する

心理学では「プルースト効果」と呼ばれる現象があります。
昔の匂いを嗅いだときに、一瞬で記憶や感情が蘇ることです。

婚活の場でも同じで、例えば：

• 爽やかな香り → 安心感・誠実そう

• 重い香り → 圧迫感・緊張感

👩 女性会員の声：

「学生時代の彼氏がつけていた香水と同じ匂いの男性に出会って、一瞬で親近感を持ちました」

2. 記憶に残りやすい

• 視覚の記憶より、嗅覚は長期的に残りやすい。

• 「またあの人に会いたい」と思わせる一因になる。

👨 男性会員の声：

「お見合いで隣に座った女性のシャンプーの匂いがすごく心地よくて、帰ってからも思い出していました」

アリ派の意見 💡

• 「清潔感が増す」

• 「大人っぽさを演出できる」

• 「第一印象が良くなる」

ナシ派の意見 ⚠️

• 「匂いがきつい人は無理」

• 「体臭と混ざると逆効果」

• 「食事の邪魔になる」

👉 大事なのは「バランス」。
香水は「＋αの印象アップツール」であり、必須ではないという点がポイントです。

👨 男性の場合

✅ 好印象な香り：

• 柑橘系（レモン・ベルガモット）＝爽やか・清潔感

• 石鹸系フレグランス＝親しみやすい・誠実

❌ 悪印象な香り：

• 甘すぎる香り → 「チャラい」印象

• つけすぎ → 「自己中心的」に見える

💬 会話例
女性「すごく爽やかな匂いがしますね」
男性「石鹸の香りのボディミストなんです。強すぎるのは苦手で…」
→ 自然体で好感度アップ。

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👩 女性の場合

✅ 好印象な香り：

• フローラル系（ローズ・ジャスミン）＝女性らしさ

• シャンプーのような香り＝自然体で安心感

❌ 悪印象な香り：

• 濃厚すぎる香水 → 「夜のお店っぽい」と思われる

• 混ざりすぎた匂い → 不自然で不快感

👨 男性会員の声：

「ほんのりシャンプーの匂いがする女性って、それだけで『家庭的そう』と感じます」

1. 初対面（お見合い）

• 香水は「ほんのり」レベル

• 食事前は特に控えめに
  👉 石鹸・シトラス系が安心

2. デート（ランチ・カフェ）

• 香りが料理の邪魔をしないよう軽めに

• ボディミスト・衣類スプレーで十分

3. デート（夜・おしゃれなディナー）

• ほんの少し大人っぽい香りもOK

• ただし濃すぎるのはNG

4. 婚活パーティー・合コン

• 密室で匂いが充満しやすい → 最小限に

• 「香りがする」より「いい匂いがするかも？」くらいが理想

1. つけすぎ問題
   → 1プッシュを首や手首に、軽く。3プッシュ以上は危険。

2. 体臭と混ざる問題
   → 汗をかいた状態で香水をつけても逆効果。必ずシャワー後に。

3. TPO無視問題
   → 強い香水で和食デート → 料理が台無し。

💬 実例会話
女性「ちょっと香水が強すぎて、正直料理の味がわからなかったです…」
男性「えっ、そんなにですか？！」
→ これで交際終了になるケースも。

第6章：婚活におすすめの香水リスト ✨

男性におすすめ

• ブルガリ プールオム（柑橘系・爽やか）

• ドルチェ＆ガッバーナ ライトブルー（軽やかで清潔感）

• ジバンシィ ウルトラマリン（カジュアルに◎）

女性におすすめ

• クロエ オードパルファム（上品なフローラル）

• ジルスチュアート クリスタルブルーム（可愛らしい香り）

• イソップ タシット（ナチュラルシトラス）

👉 香水を持っていない人は「香水よりシャンプー・柔軟剤の香り」で十分。

第7章：香水を使わず“いい匂い”を出す方法 🌿

• 柔軟剤や衣類スプレーを工夫

• シャンプーやボディソープの香りを意識

• 口臭ケア・制汗ケアを徹底

👨 男性の例：
香水なしでも「石鹸の匂いがするだけ」で女性から「すごく清潔感がありますね」と褒められたケース多数。

第8章：香りと婚活の意外な関係 🕊

• 「いい匂い＝好意」と勘違いされやすい

• 逆に「嫌な匂い＝生理的に無理」で即終了

• 香りは「運命を決める見えない基準」になり得る

👩 女性の声：

「正直、顔よりも匂いで好き嫌いが決まることが多いです」

第9章：まとめ 🎯

• 婚活で香水は「アリでもナシでもなく、つけ方次第」

• ポイントは「清潔感・自然・控えめ」

• 香りは強すぎると逆効果

• 香水を使わなくても、シャンプー・柔軟剤・清潔感で十分