✅ 【執筆者】ななほし結婚相談所　代表　柳原 直弥
はじめに：「結婚＝専業主婦」ではもう通用しない時代へ🌍

少し前まで、結婚といえば
「仕事を辞めて専業主婦になる」
「夫が稼ぎ、妻は家庭を守る」

という価値観が主流でした。

しかし——

⏳今は時代が大きく変わっています。
特に、副業解禁・リモートワークの普及・共働き社会が進んだことで、
「結婚＝共に働き、支え合う時代」へと確実に移行しています。

2026年以降、結婚生活はこう変わる：

💼 共働きが当たり前
💡 副業を持つ人も増加中
👥 家事・育児はパートナーシップで分担
💬 価値観とライフスタイルの一致が最重要に

そんな時代背景のなかで、婚活にも変化が求められています。
もはや「条件」や「見た目」だけでは、結婚は決まりません。
“生き方・働き方”がマッチしてこそ、結婚できる時代なのです。

この記事では、副業や共働きが当たり前になってきた今、
「忙しい毎日の中でどうやって婚活を成功させるか？」
「パートナーと仕事・家事・お金をどう共有すべきか？」
をテーマに、2026年型の婚活戦略を徹底解説していきます！

✅ 副業・Wワーク人口の増加

2025年現在、副業をしている人は全体の約18%（※推計）。
今や、副業は一部のフリーランスや起業志向の人だけのものではなく、
ごく普通の会社員にも広がっています。

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多くの人が「収入の複線化」を意識し始めているのです。

✅ 共働き世帯が標準に

厚生労働省の調査でも、
専業主婦世帯よりも共働き世帯のほうが2倍以上多くなっています。

しかも、夫婦どちらかが副業を持っているケースも増えており、
もはや“夫婦ふたりで複数の仕事をこなす”のが当たり前になりつつあります。

✅ 婚活市場では“忙しさ”が障害に

ところが、婚活現場では——

💬「仕事が忙しくて婚活の時間がない」
💬「お互いに働いているから生活リズムが合わない」
💬「副業してることを相手にどう話すべきかわからない」

という“時間の壁”や“価値観のズレ”で、交際がうまくいかない人が急増中。

つまり、副業・共働きが普通になった現代では、
従来の婚活の常識が通用しない時代になっているのです。

第2章　副業世代における“時間と出会い”のギャップ🕰

婚活で最も重要なリソースの一つ、それは「時間」です。

ですが、副業をしていたり、本業で責任あるポジションにいたりすると、
自由に使える時間はとても限られています。

✅ 「会えない」が交際を壊す最大の要因

・LINEの返信が遅い
・土日がいつも埋まっている
・お見合いの日程調整ができない

…といったケースが積み重なると、
「この人、本気で婚活してないのかな？」と誤解されてしまいます。

副業世代にとって、婚活の“物理的時間”の確保は課題です。

✅ すれ違いが起きやすいスケジュール感

• 平日は本業＋副業で忙殺され

• 土日は副業イベントや作業日

• 空いた時間に婚活しようとしても疲れが出る

結果、「誰かと会う余裕がない」という事態に陥り、
チャンスを逃す人が非常に多いのが現実です。

✅ 出会いが“片手間”になると結婚は遠のく

婚活を「スキマ時間でやること」と捉えてしまうと、
どうしても相手に“本気度”が伝わらず、うまくいきません。

💥結婚を引き寄せるには、“出会いの質”と“自分の意識”を高める必要があります。

第3章　共働き前提で結婚したカップルのリアルとは？👫

「共働きOKな人と結婚したい」
「自分も働くから、相手にも稼いでほしい」

そう考える人が増えてきていますが、
実際に共働き夫婦になった人たちは、どんなリアルを生きているのでしょうか？

✅ 家事・育児の“分担意識”が結婚生活のカギ

• 共働き夫婦の8割が「家事ストレス」を感じている

• 分担のバランスが悪いと、喧嘩の火種に

• 最初にルールを決めておかないと、結婚後にモヤモヤが溜まる

特に女性側からの不満として多いのが、
「家事・育児は“自然と私がやるもの”になってしまう」というパターン。

これは婚活中から、
“家事・生活リズムについてどこまで話せるか”がカギになります。

✅ 金銭感覚・将来設計のすり合わせも重要

• 生活費をどう分担するか？

• 副業収入をどう扱うか？

• 将来、どちらかが仕事を減らす可能性はあるか？

“共働き前提の結婚”では、こうした人生設計の共有力が問われます。

🌱 表面的な「年収」ではなく、お金に対する考え方の相性がとても大切です。

これからの婚活では、「収入」「見た目」以上に重要なのが、
🧠 価値観の一致です。

なぜなら、共働きが当たり前になった時代では、
「生活の優先順位」や「働き方・休み方」が合っていないと、
どんなに条件が良くても、結婚生活が成り立たないからです。

✅ 価値観が合うかを見極める3つの視点

1. 時間の使い方の価値観
   　→ 休日は家でゆっくりしたい？外でアクティブに過ごしたい？
   　→ 自由時間は個人？共有？

2. お金の使い方の価値観
   　→ 収入の何割を貯蓄？趣味にはどれくらいかける？
   　→ 副業収入は何に使う？

3. 将来の働き方・ライフスタイルへの考え方
   　→ ずっと共働き希望？どこかで働き方を変えたい？
   　→ 子育て中の働き方に対する認識

💬 こうした会話が自然にできる相手こそ、「結婚してもうまくいく人」です。

第5章　働きながら婚活を成功させる5つの時間戦略⏰

副業をしながら、あるいは多忙な共働きスタイルの中で婚活を続けるには、
時間の“使い方”と“優先順位”を最適化する工夫が必要です。

✅ 戦略①：「出会い日」を週に1回と決めて固定する

出会いに波があると心も不安定になります。
週に1回「新しい人と会う時間」をスケジューリングしておくことで、
婚活のリズムを安定化できます。

✅ 戦略②：「婚活デー」と「仕事モード」を明確に分ける

副業と婚活を同じ脳で処理すると混乱します。
たとえば「水曜夜は仕事を完全にオフにして婚活に集中」といった切り替えが重要。

✅ 戦略③：「プロフィール」や「LINE」を“ルーティン化”

毎週月曜にプロフィールを見直す、
毎朝10分だけLINE返信タイムを作るなど、
婚活に必要な小さな作業も、習慣に落とし込めば負担は減ります。

✅ 戦略④：すき間時間に「質の高い出会い」を取りに行く

時間がないからこそ、相談所やオンラインマッチングで
“効率的な出会い”を選ぶのも大切です。

📌 マッチングアプリだけに頼らず、目的に合った出会いの場を選びましょう。

✅ 戦略⑤：定期的に「振り返る日」を設ける

毎月末や2週間に1回など、自分の婚活状況を振り返る日を決めておくと、
方向性がズレず、モチベーションも保てます✨

第6章　副業・共働きでも成婚できる人がやっている習慣🧭

実際に「超多忙＋副業あり＋共働き志向」の中で、
スムーズに成婚まで進んだ人たちには、いくつかの共通する習慣があります。

✅ 習慣①：「今の生活」を見せるのを怖がらない

忙しいことを隠そうとせず、むしろ自分の働き方や価値観を
正直に伝えることで、理解し合える相手と出会いやすくなります。

🗣「私、副業していて夜は対応遅いかもしれません。でも誠実に向き合いたいと思っています」
こんな一言が信頼を生むのです。

✅ 習慣②：「理想の生活像」を最初から共有している

結婚後のライフスタイルを妄想ベースではなく、“設計図”として話す。

✔「朝はお互い静かに準備して…」
✔「週末は一緒に仕事する時間もありかも…」
など、生活がリアルに想像できるかどうかが大切です。

✅ 習慣③：相談できる“プロ”をつけている

時間も思考も限られる中で婚活をするなら、
【戦略的な婚活のプロ＝結婚相談所】を使うのが一番効率的です。

🧭 ななほし結婚相談所では、
「副業中」「仕事が激務」「共働き前提希望」といった方にも最適なアドバイスを行っています。

まとめ：働きながら婚活する時代の最適解は「仕組み化」🔁

これからの婚活は、ただ気合いで頑張るのではなく、
「自分の生活リズムに婚活を組み込むこと」が何より重要です。

✅ 忙しいからこそ、ルールを決めて行動する
✅ 働き方も含めて“人生観”が合う人を選ぶ
✅ 副業や共働きも「日常」として見せられる勇気を持つ

結婚は、あなたの“働く人生”を支えるパートナー探しでもあります。
今のライフスタイルを大切にしながら、
「一緒に未来を描ける相手」と出会うために、
今日から動いてみましょう ✨