執筆者：ななほし結婚相談所 代表 柳原 直弥

「このままで、私の人生はいいのかな…？」

富山で暮らす30代女性の多くが、ふとした瞬間にこんな想いを抱きます。
結婚、仕事、親のこと、老後…20代では考えなかった現実が、少しずつ目の前に迫ってくる。

同級生が次々に結婚し、子育てを始めた

実家の親が年を取り、介護の気配を感じるようになった

仕事は安定しているけど、成長や変化がなくてこのままでいいのか不安

そんな“漠然とした不安”に押しつぶされそうになっていませんか？

私自身、30代後半で離婚を経験し、婚活を通じて再婚しました。
だからこそ言えるのです。「不安を感じるのは、前に進みたい証拠」だと。

このブログでは、富山で暮らすあなたが「将来への不安」とどう向き合い、
“誰かと歩む未来”に向けて一歩を踏み出すためのヒントをお届けします。

🎈30代女性に訪れる「ライフステージの転換点」

✔ 変化が集中する時期、それが30代

30代は、多くの女性にとって人生の大きな節目です。

• 結婚している人と、していない人の差が明確になる

• 仕事が安定してくる一方で、やりがいや成長に疑問を感じる

• 親の老いが現実味を帯びてくる

• 出産・育児のリミットを意識し始める

それぞれは小さなことに思えても、重なると「この先どうなるんだろう…」という漠然とした不安に繋がります。

🔍周囲との“比較”が生む孤独

✔ SNSの時代だからこそ、より深まる「自分だけ遅れてる感」

SNSを開けば、幸せそうなカップルや家族の投稿。
子どもが生まれた、マイホームを買った、旅行に行った――
同級生や職場の同期たちの“進んでいるように見える人生”が、時に自分を追い詰めます。

「私だけ、何も変わっていない気がする」
「このまま歳を重ねるだけなの？」

そんな風に思ってしまうのは、あなただけではありません。

🧠女性の「将来不安」はどこから来るのか？

✔ 心の奥にある“3つの根本的な不安”

多くの30代女性が共通して抱えている不安の正体を、少し掘り下げてみましょう。

① 一人で生きていけるのか？という経済的・精神的な不安

仕事は安定しているようで、将来の収入や老後が見えない。
一人で家を買う？介護はどうする？孤独死するかも？

そんな“もしも”が、ふとよぎる瞬間があります。

② 誰かと暮らしたい、でも今から出会えるのか？という焦り

恋愛経験が少ない、ブランクがある、いい人が周りにいない――
だからといって誰でもいいわけじゃない。
「一緒にいて安心できる相手」がほしいだけなのに、それすら難しいと感じる。

③ “何かを逃している気がする”という漠然とした喪失感

キャリアも趣味もそれなりに楽しんできた。
けれど、「これで良かったのかな？」という問いが頭をよぎる。
これは、「幸せのかたち」が見えなくなっているサインかもしれません。

💡30代の不安は「変わりたい」という心のサイン

不安を感じるのは、現状に満足していない証拠です。
そして、それは「もっと幸せになれる可能性がある」ということでもあります。

☑ 本当に不安なのは、「一人で抱えている」こと。

あなたの悩みは特別ではありません。
同じ富山に、同じように悩んでいる女性はたくさんいます。
そして、そこから前に進んだ人たちも確実にいます。

🏔富山の魅力と“地元に残る安心感”

✔ 自然・生活・人との距離感がちょうどいい

富山で暮らすことには、たくさんの魅力があります。

• 空気が澄んでいて自然が近い

• 食べ物が美味しくて物価も比較的安い

• 通勤ストレスも少なく、地に足の着いた暮らしができる

• 家族や友人が近くにいる安心感

こうした「暮らしやすさ」こそが、富山の最大の強みです。
首都圏で暮らしていた方がUターンしてくるケースも少なくありません。

🌀でも…「出会いがない」「選択肢が狭い」という悩み

✔ 地元に残ること＝“結婚しにくい”のジレンマ

その一方で、30代独身女性が富山で感じるのはこんな不満ではないでしょうか？

• そもそも独身男性の数が少ない

• 出会いの場が限られていて、同じ顔ぶればかり

• マッチングアプリもやってみたけど、ピンとこない

• 婚活イベントも気後れして参加できない

• 職場も既婚者ばかりで、恋愛のチャンスがない

つまり、「暮らしやすさ」と引き換えに、“人生の選択肢”が減っていく感覚に陥るのです。

🧭出ていくか、残るか…30代女性が悩む「ふたつの選択」

✔ A. 都会に出れば出会いは増える。でも…

東京・大阪などの大都市に出れば、婚活サービスの選択肢も、出会える人数も圧倒的に多くなります。

でもそれと引き換えに、家賃や生活コストがかかり、
競争率が高くなり、婚活の「疲れ」も比例して増えます。

そして、年齢が上がれば上がるほど、再び富山に戻るハードルも高くなる。

✔ B. 富山に残れば落ち着いた暮らしができる。でも…

出会いの数は限られ、婚活市場は狭くなりがち。
アプリやイベントも限られており、「本気の出会い」がしづらい。

しかも周囲はどんどん家庭を持ち、自分だけが取り残されていくような感覚になる。

💡富山でも“ちゃんと出会える”という選択肢

ここで大切な視点は、「富山に住んでいるから婚活が難しい」のではないということ。

実際には、富山にいながらでも…

• 全国の会員と繋がれるオンライン婚活

• 趣味や価値観を重視したマッチング

• 年齢やステータスにとらわれない“人柄ベース”の出会い

こうした方法を選べば、むしろ都会よりも「落ち着いた出会い」が可能になります。

🔑「場所」に縛られない婚活こそ、これからの時代に合っている

かつての結婚は、「同じ地域・同じ価値観・同じ親戚づきあい」が前提でした。

でも、令和の今は違います。

• 価値観が近ければ、住む場所は調整できる

• オンラインで関係を築くこともできる

• 夫婦それぞれの地元を大事にするスタイルもある

つまり、「富山に住みながら、自分に合った出会い方を選ぶ」ことは、十分可能なのです。

🤔「結婚＝ゴール」ではないと、頭では分かっている

30代になると、SNSやテレビで流れる「多様な生き方」に触れる機会も増えますよね。

• 独身でキャリアを謳歌する女性

• 一人で好きなことを楽しんでいる人

• 結婚しない人生を肯定している人たち

「結婚がすべてじゃない」
「自分らしく生きればいい」
――そんな言葉に、ほっとする気持ちもあるはずです。

でも、心の奥ではこうも感じていませんか？

「でも、できれば誰かと一緒にいたい」
「話を聞いてくれる人がいてくれたら…」
「夜にふと、隣に誰かがいたら安心できるのに」

🌙「ひとりで平気」じゃなくて、「ひとりに慣れてきただけ」

✔ 本音は「寂しい」と思っていることもある

一人暮らしを続けるうちに、生活に慣れ、趣味も充実している。
でも、どこかで「心の隙間」を感じる瞬間はありませんか？

• 週末、どこにも出かけずYouTubeで時間を潰して終わる

• 誰とも会話せずに1日が過ぎていく

• 体調を崩した時、頼れる人がいないと実感する

誰かに話しかけたくなる夜。
「このまま一人かもしれない…」という予感。

それは“弱さ”ではありません。
それは、「人とつながりたい」という自然な感情です。

💡結婚は「しなきゃいけないもの」ではない。でも…

世間体、親の期待、年齢のリミット…
それらを理由に「焦って結婚する」のでは、幸せにはつながりません。

でも、「自分が望んだからこそ、誰かと一緒に生きたい」と思うなら――
それは、あなたが大切にすべき本心です。

📌誰かといる＝依存ではない。「信頼できるパートナーを得る」ということ

令和の結婚は、「家制度」でも「我慢の連続」でもありません。

• 互いの時間を尊重し合い

• 無理せず自分らしくいられて

• 支え合いながらも、依存しない関係

そうした“成熟したパートナーシップ”を望む人が、今とても増えています。

そして実は、30代でそう思える女性ほど、価値観の合う相手を見つけやすいのです。

👩‍❤️‍👨「理想の結婚」を捨てなくていい。“今のあなた”で、出会える

「もう30代だから…」
「バツイチだし、条件が悪いし…」
「趣味がアニメで、ちょっと浮いてるかも…」

そんな風に、“自分に自信がない”から動けないという女性はとても多いです。

でも、大丈夫。

今のあなたをちゃんと見て、
あなたの「好き」を否定せず、
一緒に笑ってくれる人が、必ずいます。

🎯結婚＝目的じゃない。「安心できる人と、人生を共にする手段」

結婚という言葉に、プレッシャーを感じる必要はありません。

大事なのは、

「この人と一緒にいたら、なんとなく安心できる」
「素の自分を出せて、無理しなくていい」
そう思える相手を見つけることです。

🕯誰にも言えない、静かな不安

✔ 友達にも言えない「心のモヤモヤ」

30代も半ばを過ぎてくると、表面上はそれなりに満たされた生活をしているように見えるかもしれません。

• 仕事もある

• 健康もそこそこ

• 一人の時間も楽しめる

でも、ふとした瞬間に、心のどこかにぽっかりと空いた穴のようなものを感じることはありませんか？

「もしかして、このままずっと一人かもしれない…」
「誰にも頼れずに年を取っていくのかな…」

この不安は、にぎやかな友達の中ではなかなか口に出せません。
なぜなら、それを言ってしまったら、自分が“弱い”ように感じてしまうからです。

🌙夜にやってくる「孤独スイッチ」

✔ 予定のない週末、LINEの通知が鳴らない夜

仕事から帰ってきて、テレビをつけて、夕食を食べて、シャワーを浴びる。

ふと時計を見ると、まだ21時。

この時間を一緒に過ごせる誰かがいたら、どれだけ安心だろう――
そんな想いがよぎることはありませんか？

結婚を焦っているわけではない。
でも、「ずっと一人でいる未来」が、現実味を帯びてきて、怖くなる。

この気持ちを抱えている30代女性は、実はとても多いのです。

💬SNSでは分からない「リアルな孤独」

✔ 「みんな幸せそう」に見えて、自分だけ取り残された気がする

InstagramやX（旧Twitter）を開けば、同世代の友人が…

• 子どもの写真を投稿していたり

• 旦那さんとの記念日を祝っていたり

• マイホーム購入を報告していたり

そんな投稿を見るたびに、
「私も幸せになりたいけど、どうすればいいか分からない」と思ってしまう。

それは羨ましい気持ちだけでなく、「どうせ自分には無理かも」という諦めの感情も生まれさせます。

💡孤独は、“動き出せば”変えられる

孤独というのは、静かに心に積もるものです。
だけど、動き出すことでしか、解消することはできません。

「誰かに話す」
「相談してみる」
「少しだけ未来を変える努力をしてみる」

たったこれだけで、孤独の輪郭は少しずつぼやけていきます。

📌「ひとりで頑張ってきたあなた」だからこそ、パートナーが必要

これまで誰にも頼らず、
一人で仕事も生活も頑張ってきたあなたへ。

本当の意味での“幸せ”は、

「頼れる人がいる安心」
「味方になってくれる存在」
「家に帰って『おかえり』と言ってくれる人」

そんな日常の中にあるのかもしれません。

🎯結婚は、孤独の埋め合わせではなく“心の拠り所”

結婚をすれば孤独がゼロになるわけではありません。
でも、自分の人生を分かち合える相手がいるだけで、心の重さは確実に変わります。

• 今日の出来事を話せる相手がいる

• 愚痴や喜びを受け止めてくれる人がいる

• 将来の不安を共有しながら、乗り越えられる相手がいる

そんな未来が、あなたにも訪れる可能性はあります。

🌸第5章：富山でも出会える。“自分らしく”を諦めない婚活法

🧭「富山では出会えない」って本当？

✔ 出会いのチャンスは“ゼロ”じゃない

よく聞く言葉です。

「富山は田舎だし、もう出会いなんてない」
「イベントに行っても知り合いばかりで気まずい」
「マッチングアプリも限界を感じてる…」

確かに、都市部に比べて出会いの機会は少ないかもしれません。
でも、だからといって「出会えない＝結婚できない」わけではありません。

なぜなら、“出会い方”さえ変えれば、富山でも十分に人生を変える出会いは起こせるからです。

🛑出会えない人の共通点とは？

✔ 自分に合わない方法を、無理して続けていない？

出会いがないと悩む人の多くが、実はこんな落とし穴にハマっています。

• 婚活アプリでの「数打ちゃ当たる」方式に疲弊

• 周囲の目を気にして婚活イベントに参加できない

• 理想ばかりを追い求めて、実際の出会いに繋がらない

大事なのは、「自分に合った出会い方」を見つけることです。
そして、それは**“無理しなくていい方法”**であるべきです。

💡“自分らしさ”を大事にできる婚活を選ぶ

✔ ななほし結婚相談所が大切にしていること

富山のななほし結婚相談所では、特に以下の点を重視しています。

• 趣味や価値観を否定しない

• 恋愛経験が少なくても安心して相談できる

• 無理に条件を押しつけないマッチング

• 小さな悩みや迷いも話せる伴走型サポート

「アニメが好き」
「恋愛経験に自信がない」
「仕事が忙しいけど、そろそろ将来を考えたい」

そんな女性こそ、“素の自分”で出会える婚活をしてほしいのです。

📍富山の中でも“オンライン”を活かした婚活が可能に

✔ 地元にいながら、全国の出会いにアクセスできる

ななほし結婚相談所では、オンライン対応を強化しています。

• Zoomでの相談・お見合いに完全対応

• 全国の結婚相談所ネットワークに加盟

• 仕事終わり・週末の空き時間に活動できる

これにより、富山にいながら全国規模で出会える婚活が可能になります。
「地元にいながら、都会の婚活スタイルを取り入れられる」――
それが、これからの新しい婚活のかたちです。

📦「安心」と「行動しやすさ」を両立させるには？

✔ ななほしの婚活は、“気軽さ”と“本気”のちょうど中間

• 無理にイベント参加を強要しない

• LINEやZoomでゆるやかに婚活を始められる

• 自分のペースで進められる

婚活という言葉に抵抗がある方でも、
まずは「誰かと話してみること」からでOK。

大事なのは、婚活＝頑張るもの、つらいもの、恥ずかしいものという思い込みを外すことです。

🔑“自分らしく出会える”人と出会ったとき、すべてが変わる

誰かと出会ったとき、無理して背伸びする必要も、
「結婚したいです！」とアピールし続ける必要もありません。

• 自分の趣味を語れる

• 過去の失敗も受け止めてくれる

• 将来の話を自然に共有できる

そんな関係性は、頑張らない婚活の先にあるものです。

🌟第6章：実際に未来を変えた女性たちのストーリー

「本当に結婚できるの？」
「私なんかでも、大丈夫？」
「富山にいながら、出会いってあるの？」

そんな不安を抱えていた女性たちが、
“未来”を変えていった――
そのリアルなエピソードをご紹介します（※個人が特定されないよう仮名で掲載）。

🎀ケース1：恋愛経験ゼロだった、富山のアニメ好き女性（33歳／事務職）

✔ 婚活を始めたきっかけ

「30歳を過ぎても彼氏ができたことがなくて…周りの結婚報告が増えるたび、自分だけ置いていかれてる感じがしていました」

✔ ななほしを選んだ理由

「ホームページに“アニメや趣味も大事にしていい”って書いてあって、ここなら話せるかもって思いました」

✔ 婚活のプロセスと変化

• 最初はオンライン面談だけでスタート

• 趣味や生活リズムも合う男性とマッチング

• お見合いで話が弾み、交際3ヶ月で真剣交際へ

✔ 成婚後の感想

「私の“好き”を否定せず受け入れてくれる人と出会えて、人生が大きく変わりました」
「恋愛経験がなかった私でも、一歩踏み出せば世界が広がるんだと実感しました」

🌼ケース2：都会からUターン、孤独と不安を抱えた女性（36歳／福祉関係）

✔ 婚活前の悩み

「仕事で疲れて帰ってきても、誰とも話さない日々。東京から富山に戻ってきて数年、何も変わらない日常に不安が募っていました」

✔ 婚活に踏み出した理由

「母に“あんたもそろそろ…”って言われたことがきっかけ。正直、焦りと不安と、半々の気持ちで動き始めました」

✔ 相談所の印象

「他の相談所では事務的だったけど、柳原さんはちゃんと“私の気持ち”を聞いてくれた。話していて、安心できました」

✔ 出会いと成婚

• 初対面で価値観の合う男性と出会う

• 距離を取りながら関係を深め、交際半年でプロポーズ

• 富山県内で落ち着いた結婚生活スタート

🌸ケース3：離婚後の再出発に勇気を出した女性（38歳／パート勤務）

✔ 離婚後の心境

「もう結婚はこりごり…って思ってたけど、時間が経つほど“やっぱり誰かといたい”って気持ちが消えなくて」

✔ 不安だったこと

「年齢的にも、離婚歴があることも、正直引け目があって…。でも、ななほしでは“過去も含めてあなた”と言ってもらえて、心が軽くなりました」

✔ 出会いと変化

• 同じく再婚希望の男性とマッチング

• お互いの経験を尊重し合える関係に

• 一緒に未来を語れるパートナーに出会い、再婚へ

💡共通点：みんな最初は「不安だった」

どの女性も、婚活を始める前はこんなことを感じていました。

• 自分は誰からも選ばれないかもしれない

• 結婚なんて、自分には関係ないと思っていた

• 富山での出会いに、もう期待していなかった

でも、そんな“心のブレーキ”を少しだけ外したことで、
たったひとつの出会いが、人生を変えるきっかけになったのです。

🧑‍💼第7章：代表 柳原の体験談「不安の先にあった再婚の幸せ」

💔30代後半で経験した“離婚”

こんにちは。ななほし結婚相談所 代表の柳原直弥です。
少しだけ、私自身の話をさせてください。

私はかつて、結婚生活に失敗しました。
離婚を経験し、その後の人生をどう生きるべきか、途方に暮れた時期がありました。

• 「もう一度、誰かと結婚なんてできるのか？」

• 「自分に魅力なんてあるんだろうか？」

• 「一生独りかもしれない」という恐怖

この“将来への不安”は、何歳になっても消えるものではありません。
そして、何より怖かったのは、誰にもそれを言えなかったことでした。

🔁再婚を決意したきっかけ

そんな私が再婚を考えたきっかけは、ある日ふと感じた“心の空白”でした。

• 仕事は順調

• 一人の時間も慣れていた

• 周囲にも気を遣わせたくなかった

でも、心のどこかで「誰かと本音で笑いたい」「疲れたときに、寄りかかれる人がほしい」
そう思っている自分がいました。

そして、自分自身が「誰かに愛されたい」と思っている以上に、
「誰かを大切にしたい」と願っていることにも気づいたのです。

💡大事なのは、「完璧な自分」になることではない

婚活中、多くの人がこう思いがちです。

「もっと自信がついてから…」
「痩せてから」「お金を貯めてから」「年齢的にまだ早い（遅い）」
「ちゃんとした人間になってから」

でも、結婚は完璧になってから挑むものじゃない。
むしろ、不完全な自分を受け入れてくれる相手と出会うことで、
初めて「自分を大切にできる」ようになるのだと思います。

🤝私が“相談所”という道を選んだ理由

婚活アプリやパーティーなど、いろんな方法を試しました。
でも、どれも表面的な会話や条件ばかりが目立ち、
「本音で向き合える関係」が築ける気がしませんでした。

だからこそ、「人と人がちゃんと向き合える場」を作りたいと思い、
この結婚相談所を立ち上げました。

“プロフィールに書いていない”ことこそ、大切にしたい。
“条件”より、“相手を思いやる気持ち”を大切にしてほしい。

そんな想いを込めて、日々会員さまと向き合っています。

🌈再婚した今、感じる幸せとは

私自身、現在は再婚し、穏やかで、日々に安心できる暮らしを送っています。
正直に言って、派手な幸せはありません。

• 夕飯を一緒に食べる

• お互いにおはようとおやすみを言い合える

• 落ち込んだとき、黙って隣にいてくれる

そんな当たり前の毎日が、どれほどありがたく、かけがえのないものか。
離婚も婚活も経験したからこそ、心からそう感じています。

🗝不安の正体は、“動けない自分自身”だった

再婚したから、不安がゼロになったわけではありません。
でも、不安を「ひとりで抱え込む」のをやめたことで、
世界は大きく変わりました。

誰かに話してみる
自分の気持ちを正直に言葉にしてみる
プロのサポートを頼ってみる

ほんの少しの行動が、未来の扉を開ける鍵になります。

📩第8章：まずは一歩。無料相談で“気持ち”を整理する

🤔「婚活を始めるかどうか迷っているあなたへ」

ここまで読み進めてくださったあなたは、
きっとどこかで「将来に対する不安」や「誰かと一緒にいたい気持ち」を抱えているはずです。

でも同時に、こうも思っていませんか？

• いきなり入会するのはハードルが高い

• 自分が本当に結婚したいのか分からない

• どんな人が相談所にいるのか、ちょっと不安…

だからこそ、まずは「無料相談」という形で、あなたの気持ちを少し整理してみませんか？

🧘‍♀️無料相談って、どんなことをするの？

✔ 無理に入会を勧めることはありません

ななほし結婚相談所では、無料相談で以下のことを大切にしています。

• 今あなたが抱えている「モヤモヤ」を言葉にしてもらう

• 「理想の結婚像」ではなく、「どんな人生を送りたいか」を一緒に考える

• 現在の婚活の選択肢（アプリ・イベント・相談所）の違いを知ってもらう

• 無理のない、あなたらしいペースで動ける方法を探す

婚活の話だけではなく、「人生の相談」のような感覚でOKです。

💻完全オンライン対応。富山県内どこからでもOK！

• Zoom・LINE通話対応（顔出し不要でもOK）

• ご希望があれば、富山市内での対面相談も可能

• 平日夜や土日も対応できます（事前予約制）

「忙しくて時間がない」
「人と直接会うのは緊張する」
そんな方でも、気軽にご利用いただけます。

💬これまでの相談者の声（一部）

「ただ話を聞いてくれるだけで、気持ちが軽くなった」
「焦らせる感じがなくて、安心できた」
「“今の自分”を肯定してくれる雰囲気があった」
「婚活＝怖いものというイメージが変わりました」

📌婚活は、“行動する人”が報われる世界

結婚は「早く始めた人が勝ち」ではありません。
でも、「行動を起こした人が、未来を変える」ことだけは間違いありません。

• 自分の将来に向き合う

• 心の奥の本音を聞いてみる

• 少し勇気を出して、相談してみる

この小さな一歩が、あなたの“孤独な不安”を“希望の道”へ変えていきます。

✨あなたの未来は、まだ白紙。だからこそ、希望がある

今のあなたに必要なのは、「完璧な婚活計画」ではありません。
必要なのは――「ほんの少しの勇気」だけです。

💌「話を聞いてみたい」
💡「ちょっと相談してみたい」
🤝「誰かとつながりたい」

そんな気持ちが生まれた今こそ、行動するタイミングです。

📞無料相談のお申込みはこちらから

🔗無料カウンセリング予約

フォームまたはLINEから、24時間受付中です📲
あなたの“未来を変えるきっかけ”になることを、心から願っています。

Q1. 無料相談って、本当に無料ですか？

はい。完全無料です。入会を強要することもありませんので、ご安心ください。

Q2. 婚活に自信がないのですが、相談してもいいのでしょうか？

もちろんです。むしろ、そういった方にこそ来ていただきたいと思っています。

Q3. 富山県外からでも相談できますか？

はい。オンライン対応していますので、全国どこからでもご相談可能です。

Q4. 再婚希望でも大丈夫ですか？

大歓迎です。代表の柳原自身も再婚経験者ですので、安心してご相談ください。

Q5. 結婚相談所って、なんだか堅苦しいイメージがあるのですが…

ななほしは「あなたらしく婚活をしてほしい」という考え方です。
無理なアドバイスや押しつけは一切ありません。ご安心ください。